"To co jest odcięte, nieodczute, pozostaje bez zmian.
Kiedy zostanie odczute, zmienia się. Większość ludzi o tym nie wie. Wydaje im się, że jeśli nie pozwolą sobie poczuć negatywnej części siebie pozostaną dobrymi osobami. Dzieje się odwrotnie, negatywne aspekty trwają niezmiennie latami.

Kilka chwil poświęconych temu, żeby poczuć je w ciele umożliwia ich zmianę. Jeśli jest w tobie coś złego czy chorego pozwól temu wewnętrznie być i oddychać.
To jedyna droga, żeby mogło się rozwinąć w formę, której potrzebuje."


Eugene Gendlin

Aktualności

TERAPIA GRUPOWA ZABURZEŃ ODŻYWIANIA W GDAŃSKU

Jeżeli:

  • Twoje myśli obsesyjnie krążą wokół tematu jedzenia, ilości spożywanych kalorii a Twoje samopoczucie i samoocena są uzależnione od wskaźnika wagi,
  • Coraz częściej rezygnujesz z rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność, na rzecz objawów związanych z zaburzeniami odżywiania,
  • Zamykasz się w sobie i odkładasz w czasie realizację różnych planów, bo uważasz, że dopóki nie osiągniesz upragnionej sylwetki jest to niemożliwe,
  • Uważasz, że taka/i jaka/i jesteś nie zasługujesz na miłość i dopóki nie spełnisz określonych kryteriów, nikt nie zdoła Cię szczerze pokochać,
  • Twoje życie stopniowo pustoszeje – coraz mniej w nim ludzi, pasji, kolorów a coraz więcej smutku, niemocy, rezygnacji i... zaburzeń odżywiania,
  • Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale boisz się zmiany. Nienawidzisz swoich zaburzeń odżywiania, ale jednocześnie jesteś do nich przywiązana/y i w jakiś sposób ich potrzebujesz,
  • Czujesz, że życie, które prowadzisz nie należy do Ciebie, chciałabyś/byś je odzyskać i nadać mu własny kształt i koloryt.

Rozumiemy to. Zastanów się jaka jest realna szansa na to, że stosując te same sposoby na wyjście z zaburzeń odżywiania, tym razem osiągniesz inny, lepszy efekt? Jak będzie wyglądało Twoje życie za 5 lat, jeśli nic obszarze jedzenia się nie zmieni?

Dlaczego terapia grupowa?

To jedna z najskuteczniejszych form leczenia zaburzeń odżywiania. Pozwala w stosunkowo krótkim czasie przepracować kluczowe trudności, jest bardziej intensywna niż terapia indywidualna. Dodatkowo, uczestnictwo w grupie pozwala czerpać wsparcie, wiedzę, doświadczenie nie tylko od prowadzących, ale również od siebie nawzajem.

Kogo zapraszamy: osoby w wieku od 19-35 lat, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania. Przyjęcie do grupy jest poprzedzone 2-3 konsultacjami wstępnymi, koszt konsultacji 100 zł (50 minut).

Data: Zapisy przyjmowane są do końca grudnia 2016r. Grupa rozpoczyna się w styczniu 2017r.., będzie trwała do stycznia 2018r. Każde spotkanie będzie trwało 2 godziny zegarowe. Grupa odbywać się będzie w czwartki w godzinach 19.15 – 21.15 w Gdańsku Wrzeszczu.

Koszt: 400 zł miesięcznie (koszt uczestnictwa 1 osoby) Ilość wolnych miejsc: 10

Osoby prowadzące: Anna Rolbiecka i Magdalena Friedrich

Kontakt i zapisy w sprawie terapii grupowej odbywają się drogą telefoniczną, pod numerem 519-731-536.

O nas

Anna Rolbiecka

anna rolbiecka

WYKSZTAŁCENIE:

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie. W trakcie studiów zrealizowałam moduły specjalizacyjne z zakresu psychologii klinicznej człowieka dorosłego, uzależnień oraz interwencji kryzysowej. Ukończyłam również studia podyplomowe z arteterapii, które dają mi uprawnienia do prowadzenia „terapii przez sztukę” w formie indywidualnej oraz grupowej. Zrealizowałam Kurs Krótkoterminowej Psychoterapii Integratywnej i Kurs MetaSystemowej Psychoterapii zaburzeń lękowych w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, Szkolenie z zaburzeń lękowych w ujęciu systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu oraz Szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Pracuję w nurcie integratywnym łącząc różne podejścia terapeutyczne – systemowe, psychodynamiczne, humanistyczne, poznawczo-behawioralne, arteterapię oraz elementy pracy z ciałem. Integracja wymienionych nurtów pozwala mi dostosować metody i narzędzia pracy do potrzeb pacjenta.

DOŚWIADCZENIE:

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog, terapeuta i asystent osób z zaburzeniami psychicznymi w placówkach MOPRu w Tczewie i Gdańsku. Sporządzałam diagnozy psychofizyczne dzieci i młodzieży znajdującej się w pieczy zastępczej oraz współpracowałam z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną „Lingwista” w Gdańsku. Przez blisko 4 lata byłam zawodowo związana z dziennym ośrodkiem terapeutycznym dla młodzieży z trudnościami emocjonalnymi i ich rodzin w Gdańsku. Od 2011 roku pracuję w Centrum Psychoterapii w Gdańsku (dawniej Pomorski Ośrodek Terapii i Edukacji Psychologicznej w Gdańsku), gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i grupową z elementami arteterapii, psychoedukację.

WARTOŚCI, KTÓRYMI KIERUJĘ SIĘ W PRACY:

Głęboko wierzę w człowieka. Równie mocno wierzę w to, że trudne, bolesne doświadczenia mogą być impulsem do lepszego poznania siebie i wprowadzenia zmian, na które wcześniej nie czuliśmy się gotowi. Towarzyszenie pacjentom w procesie odkrywania siebie na nowo, sprawia mi dużo radości. Bez względu na zgłaszane trudności, w pracy terapeutycznej widzę przede wszystkim człowieka a nie jednostkę chorobową. Dużą wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na autentyczności i szacunku.


Od 2011 roku specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się oraz atypowe zaburzenia odżywiania). Wspieram również bliskich osób chorych – rodziców, rodzeństwo, partnerów, przyjaciół.

Pracuję również z osobami, które doświadczają:

  • problemów w relacjach: doświadczają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi (rodzice, rodzeństwo, partner, dzieci) i innymi ludźmi (problemy z nawiązaniem i utrzymaniem przyjaźni, związku, samotność).
  • problemów emocjonalnych: czują się niesamodzielne, mają niską samoocenę, obniżony nastrój, zmagają się z depresją i utratą sensu życia, poczuciem pustki, stanami lękowymi, cierpią z powodu zaburzeń psychosomatycznych, uzależnień chemicznych i niechemicznych, zmagają się z zaburzeniami osobowości, są bi- lub homoseksualne i przeżywają trudności związane ze swoją orientacją seksualną.
  • sytuacji kryzysowych: cierpią z powodu utraty i przeżywają żałobę (śmierć rodzica, partnera, dziecka, poronienia), doświadczyły przemocy (fizycznej, psychicznej i seksualnej), uległy wypadkowi, rozstały się z partnerem, doświadczyły zdrady lub same zdradzają partnera, zmagają się z chorobą własną lub osoby bliskiej.

Pracuję z osobami pełnoletnimi. W przypadku osób młodszych oferuję konsultacje diagnostyczne, sformułowanie zaleceń terapeutycznych i przekierowanie do kompetentnego specjalisty.

Magdalena Friedrich

anna rolbiecka

WYKSZTAŁCENIE:

Jestem psychologiem, absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie obecnie Uniwersytet SWPS. W trakcie zdobywania doświadczenia zawodowego podnosiłam kwalifikacje uczestniczą w wielu szkoleniach i kursach . Ukończyłam między innymi szkolenie „Interaktywna MetaSystemowa psychoterapia krótkoterminowa”; „Praca z ciałem w zdrowieniu i osobistej przemianie. Psychosomatoterapia z elementami psychoneuroimmunologii” w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie,; "Dialog Motywujący - praca nad zmianą”; "Kiedy lęk z przeciwnika staje się sprzymierzeńcem - dziesięć kroków terapii lęku"; Krótkoterminowej Terapia Skoncentrowanej na rozwiązaniu pierwszego stopnia”; ”Praca metodą projektu”; ”Kurs pomocy socjoterapeutycznej dla rodzin z problemem alkoholowych i problemem przemocy”.

Do pracy zapraszam osoby, mające trudności z budowaniem i utrzymywaniem relacji , będące kryzysie psychicznym, borykające się z brakiem odczuwanie satysfakcji z życia oraz majce problemy z zakresu zaburzeń odżywiania. Prowadzę konsultacje dla rodziców z zakresu umiejętności wychowawczych. Swoje doświadczenie zdobywałam współpracując z organizacjami pozarządowymi. Prowadzę zajęcia grupowe oraz indywidualne dla osób w każdym wieku. Obecnie pracuję z osobami zmagającymi się z problemami osobistymi i społecznymi.

„A oto mój sekret. Jest bardzo prosty: dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu…”
Mały Książe

Oferta

Każdy z nas na różnych etapach życia zmaga się z rozmaitymi problemami. Zazwyczaj radzimy sobie z nimi o własnych siłach, albo korzystamy ze wsparcia bliskich. Bywają jednak sytuacje, kiedy to nie wystarcza. Podjęcie decyzji o wizycie u specjalisty dla większości osób jest trudne. Bywa, że ludzie dojrzewają do niej latami. Wymaga ona przyznania się przed samym sobą, że z czymś sobie nie radzimy, coś nas przerasta. Ujawnienie bezradności przed sobą i specjalistą, budzi naturalny opór. Często pierwsze spotkania wywołują mieszane uczucia - lęk, skrępowanie, ale również ulgę i nadzieję. Jako psycholog i terapeuta zdaję sobie z tego sprawę.

Warsztaty i szkolenia

WARSZTATY DLA BLISKICH OSÓB CHORUJĄCYCH NA ZABURZENIA ODŻYWIANIA


JUŻ 25.08.2016r!

Życie z osobą chorą na zaburzenia odżywiania niesie za sobą wiele pytań. W zależności od rodzaju relacji jaki nas łączy z taką osobą, możemy borykać się z różnymi wątpliwościami. Rodzice, rodzeństwo, partnerzy czy przyjaciele często chcą pomóc, ale nie wiedzą jak. Dla wielu z nich zaburzenia odżywiania są trudne do zrozumienia, nie wiedzą co kieruje osobą chorą i jak w związku z tym powinny się zachowywać. Patrzenie na kogoś bliskiego kto się zabija jest trudne i budzi wiele silnych uczuć.
Jak sobie z tym radzić?

Zapraszamy bliskich osób chorujących na zaburzenia odżywiania na warsztaty. Zajęcia są skierowane do rodziców, pełnoletniego rodzeństwa, partnerów oraz przyjaciół osób chorych.

PROGRAM I SZCZEGÓŁY

Cennik

Konsultacja – 100 zł /50 minut

Sesja psychoterapii indywidualnej – 100 zł /50 minut

Sesja psychoterapii grupowej – 100 zł/120 minut

Kontakt

ADRES:

ul. Dmowskiego 15, lok. 8, Gdańsk - Wrzeszcz
Mapka

TELEFON:

Anna Rolbiecka: 519 731 536
Magdalena Friedrich: 791 891 873

Osoby zainteresowane wizytą zapraszam do kontaktu telefonicznego od poniedziałku do piątku, w godzinach 10 - 18.00. Zapisy są możliwe tylko drogą telefoniczną. Nie zapisuję pacjentów drogą mailową. W czasie spotkań z pacjentami nie odbieram telefonów, dlatego czasem trudno się do mnie dodzwonić. Na nieodebrane połączenia zawsze oddzwaniam tego samego lub kolejnego dnia.

Mój profil na znanylekarz.pl